[励志正能量工作奋斗的文章]励志工作正能量的文章

【lizhi.jxxyjl.com--职场励志】

　　每一篇关于励志工作正能量的文章都是很值得大家找来看看的，那么励志工作正能量的文章都有哪些呢?一起来看看吧。

励志工作正能量的文章：高效人士注意力都集中

　　工作中，我们常发现有的同事总是能三下五除二把手头工作做完;而有的人却今天做一点，明天做一点，总不能一口气完成。仔细观察，那些高效的人在埋头一项任务时，十分专注，仿佛周围建立了一堵墙，沉浸在自己的小宇宙里。而拖拖拉拉的人则瞻前顾后、三心二意，一会儿看邮件，一会儿玩手机。高效与否的差别，就在于是否有专注力。被誉为日本“寿司之神”的小野二郎曾说过：“一旦决定要做某一项工作了，就要沉浸其中，没有时间去抱怨，要把自己的整个生命都用来磨练技能，这样才能成事。”

　　大部分人的注意力是可以通过训练提高的。如果你有这方面的烦恼，不妨试试下面的方法。

　　首先，做一个决定。你要决定好在什么时间内完成什么任务，并向自己保证一定要完成，这是和自己定契约，说到就要做到。如果你永远都放自己一马，为自己求情，一直不能按约定好的时间完成，那么你就会越来越不相信自己，最后，凡事也就得过且过了。承诺别人的事要做好，承诺自己的事更要上心。

　　其次，睡眠对提高注意力非常重要。古人云：“不寻仙方觅睡方”，因为睡眠有助于恢复体力和脑力。睡眠中，大脑能分泌生化物质，提升工作效率和注意力。因此，建议保证每天8小时睡眠，并每天午休30分钟。

　　还有,不要被手机束缚。现在人依赖手机的现象非常严重，以至于没办法专注。如果在工作时突然来一个电话，你就必须停止手上的工作，大脑快速转移到电话的内容中。频繁的注意力转移，会令每一项工作都处于“起步”的状态，效率下降。每天给自己安排一段时间，远离手机，专注于自己要完成的任务之中。

　　最后，慢呼吸法能舒缓情绪，集中注意。所谓慢呼吸法，指人坐直，抬头挺胸，用12秒吸气，再用12秒屏住呼吸，再用12秒将气呼出，每天反复锻炼5次。慢呼吸法能将大脑电波从β状态变为α状态，令心情舒缓。长此以往，能减少烦躁情绪，注意力更集中。

　　提高注意力，态度最重要，如果决意改掉三心二意的毛病，就要持之以恒。

励志工作正能量的文章：在单位不能犯的三个大忌

　　你不种地，但你有吃有喝;你不织布，但你衣着华丽;你不造车，但你以车代步;你不盖楼，但你家居安泰，你不是神仙，但许多人尊重你;你没有才华，但你仍然能够参与社会;你相貌平平，但你的爱人喜欢你;你能力一般，但你的儿女崇拜你……

　　这是为什么呢?你是依靠什么去和他们进行交换?你是依靠什么获得你需要的生活物品?你是依靠什么赢得社会的尊重?——那就是单位。

　　如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。

　　家庭离不了你，但你离不了单位。

　　单位是你和社会之间和他人之间，进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校!单位是你提升身价的增值器，单位是你安身立命的客栈，单位是你和你的另一半对峙的有力武器，单位是你在家庭和社会上的发言权。

　　01.在单位要学会珍惜。

　　一是珍惜工作。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。感谢那些让你独当一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢给你补台的人。因为那是机会，那是信任，那是平台，那是发言权。

　　二是珍惜关系。单位的各种关系一定要珍惜。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。没有工作关系的关系，只是吃吃喝喝、玩玩耍耍，那不属于高质量的关系。

　　三是珍惜已有的。在单位你已经拥有的，一定要珍惜。也许时间久了，你会感到厌烦。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前，有一种常新的感觉和姿势。你已经拥有的，一旦丧失，你就会知道他的价值。

　　02.在单位最忌讳三点。

　　一是把工作推给别人。工作是你的职责，你的权力，也是你的义务，更是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人，不是聪明，而是愚蠢，除非你的能力太小了，不能胜任它。推诿工作是一种逃避，更是一种无能，他会让别人从内心深处瞧不起你。

　　二是愚弄他人。愚弄别人是一种真正的愚蠢，是对自己的不负责任，尤其是对那些信任你的人，依靠你，倚重你的人，万万不可耍小聪明，你会得不偿失的。长期在一起共事，你的诚恳会让同事感动。你也许不知道，比你高一个级别的人，在研究你的能力和为人时，大家竟然看得那么准，那么透，那么一致。

　　三是沉不下心来。沉不下心来是在单位工作的大忌。单位不是走马观花，不是住旅店，不是旅游。单位很有可能是一生的根据地，要沉下心慢慢干。有机会上进了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。相信最后的赢家是那些慢慢走过来的人。

　　03.在单位里一定要注意这三点。

　　单位无论大小，一把手只有一个。那些能够在一把手面前推荐你，说你好话的人是你生命中贵人。单位的本质是按职务排序。那些对年龄的尊重只是一种表面的应酬。

　　在单位老年人有老年人的优势，年轻人有年轻人的优势。万万不可以互相轻视。在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人。

　　在单位永远不要说大话，没有人害怕你的大话，大家只会瞧不起你。维护自己的单位，维护自己的工作，维护自己的职业。单位离开谁都能运转，但你要努力证明，你在单位很重要。

本文来源：https://lizhi.jxxyjl.com/zhichanglizhi/24651.html